விந்தை உலகம்
முட்டை சாப்பிட பயமா இருந்தா முகத்துக்கு பயன்படுத்துங்க.. அழகாவாச்சும் இருப்பீங்க..
கொரோனா தொற்றால் இறைச்சி சாப்பிடுவதை பலரும் தவிர்த்துவருகிறார்கள். குறிப்பாக கோழி இறைச்சியு, முட்டையும் சாப்பிடுவதில்லை. அதே நேரம் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை கொண்டு முகத்தை அழகுப்படுத்தும் குறிப்புகளை இங்கு பார்க்கலாம் .முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் புரதங்கள், ஜிங்க், ...
மேலும்..இந்த மாதிரியான அழகை கெடுக்கிற பிரச்சனையா அப்படின்னா அது ஆரோக்கிய குறைபாடுதான்!
நோய் வரும் போது உடல் அறிகுறிகளை காண்பிக்கும். சருமத்திலும் இந்த அறிகுறிகள் தென்படும். இதை தான் பலரும் அழகை பராமரிக்க தவறியதால் வந்த விளைவு என்று நினைத்துவிடுகிறார்கள். உச்சி முதல் பாதம் வரை அனைத்தையும் ...
மேலும்..ஆரஞ்சு பழத்தை விட வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள 14 உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா? இனி அதையும் சாப்பிடுங்க…
நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் அதற்கென்று சில அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் அவசியம். அதில் மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்து தான் இந்த விட்டமின் சி. ஏனெனில் இந்த விட்டமின் சி ஊட்டச்சத்து நம் ...
மேலும்..அந்த மூணு நாள் செய்ய வேண்டிய ஆரோக்கியமான ஆறு விஷயங்கள்!
காலங்காலமாக தொடர்ந்து இது குறித்த விழிப்புணர்வு வந்துகொண்டு தான் இருக்கிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் ஆயுள்காலத்தில் (பொதுவான) 6 முதல் 8 வருடங்கள் வரையில் இந்த மாதவிடாய் நாளை எதிர்கொள்கிறார்கள். இது இயற்கையான நிகழ்வு. ...
மேலும்..வயிறு டொம்முன்னு இருக்கும் போது மறந்தும் இதையெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க!
சிலருக்கு வயிறு எப்போதும் அடைத்தபடி இருக்கும். சாப்பிட்ட பிறகு என்றில்லாமல் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் கூட இந்த நிலை இருக்கும். அதிக அளவு உணவு சாப்பிட்டுவதால் வயிறு உப்புசம் வருவதில்லை. வாயு பிரச்சனையால் வரக்கூடும். ஒவ்வாமை ...
மேலும்..உடலுறவின் போது பெண்கள் செய்யும் இந்த செயல்கள் ஆண்களுக்கு வெறுப்பை மட்டும்தான் ஏற்படுத்துமாம்…!
ஆண், பெண் கலவியைப் பொறுத்தவரை இருவருமே ஆர்வத்துடன் இருந்தால் மட்டுமே அதனால் பலன் கிடைக்கும். இருவரில் ஒருவருக்கு பிடிக்காமல் இருந்தாலும் கலவி என்பது வலியும், வேதனையும் நிறைந்த ஒன்றாக மாறிவிடும். கலவியில் வலி என்பது ...
மேலும்..இதெல்லாம் உங்க சாப்பாட்டுல சேர்த்தா உங்களுக்கு வயசு ஆகவே ஆகாது
நீங்க சாப்பிடுகிற உணவு தான் உங்க ஹாபிட், பீலிங்ஸ் எல்லாத்தையும் தீர்மானிக்கும். சாப்பாடு நமக்கு சக்தி கொடுத்து நமக்கான இடத்தை இங்க தக்க வைத்திருக்க உதவுகிறது. சத்தான ஆரோக்கியமான உணவு எடுத்துகிறவங்க எப்போவுமே எனெர்ஜியா, ...
மேலும்..நின்னு பேசும் ‘வயகரா’வின் பக்க விளைவைப்பற்றியும் பேசுவோம்..
வயக்ரா என்ற பெயரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.இது பாலியல் குறைபாடு உள்ள முதியோர்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம் . இது பொதுவாக ஆண்களின் பாலியல் திறனை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.ஆண்களிடையே காணப்படும் பொதுவான பாலியல் பிரச்சினையான விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க ...
மேலும்..பிரிட்ஜை திறந்தாலே கெட்ட நாற்றம் வருதா? இத டிப்ஸ ட்ரை பண்ணுங்க…
நம் வசதிக்காக நிறைய பொருட்கள் சமையலறையில் வந்து விட்டன. அதில் ஒன்று பிரிட்ஜ். உண்மையில் சொல்லப்போனால் பெண்களுக்கு இது ஒரு வரப்பிரசாதம் என்றே கூறலாம். காரணம் இப்போ எல்லாம் பெண்கள் அடிக்கடி சமைக்க வேண்டாம், ...
மேலும்..ஆண்களின் பிறப்புறுப்பும் உடலுறவும் குறித்தும் பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?.. இதோ கேளுங்க..
செக்ஸ் என்று வரும்போது பெண்களுக்கு என்ன பிடிக்கும் என்பதே தெரிவதில்லை என்கிறார்கள் ஆண்கள். பெண்களுக்கு ஆண்குறியின் அளவு முக்கியமா இல்லையா என்பது குறித்து ஆண்கள் எப்போதும் குழப்பமடைவது உண்டாம். பெண்களின் பாலியல் தேவைகளை பூர்த்தி ...
மேலும்..பிறக்கும் குழந்தை ஆணா? பெண்ணா? எளிதில் கண்டுபிடிக்க சில டிப்ஸ்
பிறக்கப் போகும் குழந்தை ஆணா? பெண்ணா? என்று தெரிந்துகொள்வதில் அனைத்து பெற்றோர்க்கும் ஆசைதான் இருந்தாலும் இது குறித்து வெளியே சொல்லக் கூடாது என்று சட்டம் சொல்கிறது. இருந்தாலும், பிறக்கும் குழந்தை ஆணாக இருக்கக் கூடாதா ...
மேலும்..கர்ப்பிணிகளின் கனிவான கவனத்திற்கு…
மகப்பேறு காலத்தில் இரண்டு வகையான தாது உப்புகள் மிகவும் அவசியம். ஒன்று கால்சியம், மற்றொன்று இரும்பு. கர்ப்பக் காலத்தில் ரத்தத்தின் அளவு சுமார் 50 சதவீதம் அதிகரித்துவிடுவதால், ரத்த சிவப்பணுக்கள் உற்பத்திக்கு இரும்புச் சத்து மிகமிக ...
மேலும்..